Deine Pura Vida Wunschbox
Stell dir vor, du bekommst heute eine Box, darauf steht dein Name– und darin liegt all das, was dich in deinen besten Zeiten stark gemacht hat.
Was würdest du dir zurückholen?
Es sind die kleinen, täglichen Entscheidungen, die über Jahrzehnte hinweg Wirkung
entfalten. Gesundheit passiert nicht irgendwann. Sie beginnt heute. Jetzt.
In deinem Alltag.
Der Augenblick der alles veränderte
Jeder Tag hat ein Echo in der Zukunft und du entscheidest jeden Tag neu,
wie dein Leben in 10, 20 oder 30 Jahren sein wird!
© Justin Bockey Fotografie
Pura Vida
Vortrag
Blue Zones & der PURA VIDA Lebensstil – Dein Schlüssel zu einem langen, gesunden Leben
Es gibt Regionen auf der Welt, in denen Menschen besonders gesund und vital alt werden – diese nennt man Blue Zones.
Hier leben überdurchschnittlich viele Hundertjährige, die nicht nur lange, sondern auch aktiv und voller Lebensfreude alt werden.
Eine dieser Regionen ist die Nicoya-Halbinsel in Costa Rica, wo der berühmte PURA VIDA Lebensstil das Geheimnis der Langlebigkeit ist.
Lassen Sie sich inspirieren, ein aktives, gesundes und erfülltes Leben zu führen – egal, ob Sie lieber mit dem Cabrio oder auf Reisen die Welt entdecken möchten.
Dieser Vortrag ist Ihr Schlüssel zu einem selbstbestimmten, kraftvollen und glücklichen Leben jenseits der 60.
Gesundheit entscheidet über Leistungsfähigkeit, Fehlzeiten und Zukunftsfähigkeit.
Meine Impulsvorträge und Workshops richten sich an Unternehmen, die Gesundheit nicht delegieren, sondern als Führungsaufgabe verstehen.
PURA VIDA „Leben ohne Verfallsdatum“ zeigt, wie aus Erfahrung Leistungsstärke wird die bleibt:
Cabrio statt Rollator.
Platin-Mitarbeitende statt Silver Ager.
Nicht als Metapher, sondern als Haltung gegenüber dem demografischen Wandel.
Der Effekt – sichtbar u. a. beim Internationalen Speaker Slam:
Führungskräfte erkennen, dass Altern gestaltbar ist. Mitarbeitende verstehen, dass Eigenverantwortung Wirkung zeigt.
Jeder Tag hat ein Echo!
Bildrechte: Volksbank Köln Bonn, Mitgliedertag 24.05.2025
Gesundheit ist kein Luxus für später
Jeder Tag hat ein Echo
in der Zukunft!
In den Blue Zones – jenen Regionen der Welt, in denen Menschen besonders alt, gesund und glücklich leben – gilt das Prinzip:
Pura Vida“ – einfach leben, bewusst leben, lange leben und Spass dabei haben.
Es braucht keine teuren Programme oder komplizierte Diäten.
Es sind die kleinen, täglichen Entscheidungen, die über Jahrzehnte hinweg Wirkung entfalten.
Du kannst jeden Tag neu entscheiden, wie dein Leben in 10, 20 oder 30 Jahren sein wird.
© Justin Bockey Fotografie
Bildrechte: Volksbank Köln Bonn, Mitgliedertag 24.05.2025